Einfluss von Präbiotika, Probiotika und Symbiotika auf die kognitive Gesundheit

Eine umfassende Übersicht über den Einfluss von Präbiotika, Probiotika und Symbiotika  auf die kognitive Gesundheit wurde in März 2025 publiziert.

Die bidirektionale Kommunikation der Darm-Hirn-Achse ist für die Aufrechterhaltung der Homöostase unerlässlich, wobei Prä-, Pro- und Symbiotika potenziell verschiedene kognitive Funktionen wie Aufmerksamkeit, Wahrnehmung und Gedächtnis beeinflussen können. Zahlreiche Studien haben übereinstimmend gezeigt, dass die Aufnahme von Prä-, Pro- und Symbiotika in eine gesunde Ernährung zu Verbesserungen der kognitiven Funktionen und der Stimmung führt. Es ist jedoch wichtig zu berücksichtigen, dass die individuellen Reaktionen variieren können und die Verwendung dieser Nahrungsergänzungsmittel auf die individuellen gesundheitlichen Umstände und Bedürfnisse jedes Einzelnen zugeschnitten werden sollte. Eine ausgewogene Darmflora kann dazu beitragen, Entzündungen zu reduzieren, die mit neurodegenerativen Erkrankungen in Verbindung gebracht werden.